Грация и сила, через здоровый подход!
Школа начальной подготовки по гимнастике под руководством Чемпионки Украины на острове Пхукет
школа в таиланде
Место, где спорт не через борьбу и давление, а через любовь к себе, уважение и наслаждение процессом развития.
- для профессиональных гимнасток
- для детей, кто хочет начать тренироваться
- для любителей (девочек от 8 до 12 лет)
Набор в группы идёт, пожалуйста оставьте свою заявку на тренировку и мы свяжемся с вами в ближайшее время для записи.
о. ПХУКЕТ
Групповые тренировки:
- Для детей:
от 4 до 12 летПомогают ребенку:
• Развить гибкость, координацию и выносливость.
• Овладеть правильной техникой элементов.
• Улучшить осанку и пластику движений.
• Повысить уверенность в себе и дисциплину.
• Научиться красиво двигаться.
Занятия адаптируются под уровень ребенка – от начального до профессионального. В работе я сочетаю методику художественной и эстетической гимнастики с осознанным подходом, уделяя внимание не только физическим результатам, но и эмоциональному и физическому здоровью.
Стоимость занятий:
первая тренировка
600 THB
пробная тренировка для нашего с вами знакомства
последующая тренировка — 950 бат
последующая тренировка — 950 бат
абонемент На 8 занятий
6.000 THB
занятия в мини группе до 8 человек
длительность - 1 час
срок действия абонемента - 30 дней
длительность - 1 час
срок действия абонемента - 30 дней
Персональная тренировка
2.400 THB
индивидуальная тренировка
длительность - 1:30
длительность - 1:30
Отзыв родителей и детей:
тренировочный сезон 2024
- Для девушек:
пилатес - матИндивидуальные тренировки по пилатесу – это мягкий, но эффективный способ:- Улучшить осанку и укрепить мышцы спины.
- Развить гибкость и избавиться от скованности в теле.
- Восстановиться после травм и нагрузок.
- Улучшить самочувствие, снять напряжение и стресс.
Стоимость занятий:
1 персональная тренировка
2.600 THB
индивидуальная тренировка
длительность - 60 мин
длительность - 60 мин
абонемент На 6 занятий
12.200 THB
индивидуальная тренировка
длительность - 60 мин
длительность - 60 мин
- Чемпионка Украины по гимнастике
- бывший член сборной команды по эстетической гимнастике
- за 2 недели до Чемпионата Мира получила травму спины и ушла из спорта
- прошла обучение в школе йоги, в Индии
- моя цель: культивировать здоровый спорт для детей.
Элина Гера
Элина Гера
Я знаю, что такое профессиональный спорт и именно поэтому я создаю свою философию тренировок, где физическое и ментальное здоровье детей будет в приоритете!
Так родилась школа начальной подготовки, объединив весь опыт, знания и
осознанный подход.
Так родилась школа начальной подготовки, объединив весь опыт, знания и
осознанный подход.
ЦЕННОСТЬ И БЛАГОДАРНОСТЬ
Спасибо за ваши знания, терпеливо передаваемые девочкам. Насте было очень приятно с вами работать. Надеемся еще увидимся 💕
Спасибо вам Элина, за бережное отношение к здоровью моего ребенка. И при этом потрясающие результаты 🥰
Невероятные тренировки и результаты, невероятной красоты тренер Элина. Спасибо вам за наши успехи!! Не прощаемся 🙏🏻
На второй пробной тренировке, тоже непрофессиональный тренер и вообще вопрос, могут ли все эти люди быть тренерами?? Очень нам с вами повезло на Пхукете, тут пока сплошной дисконект с самой разминки... всё не то и всё не так...
Спасибо вам Элина за такой подход к своему делу и за то недолгое время, что мы были с вами, но такое, что теперь на меньшее мы не согласны 💔
Спасибо вам Элина за такой подход к своему делу и за то недолгое время, что мы были с вами, но такое, что теперь на меньшее мы не согласны 💔
Я вижу, что Есения за это время прибавила в технике! Это главное! Причем, это исключительно Ваша заслуга!🙏🏻❤️
Элина это что то невероятное!
Ариша еще и месяц не занимается, а такой результат! Спасибо вам за такие успехи❤️🥰🤗
Ариша еще и месяц не занимается, а такой результат! Спасибо вам за такие успехи❤️🥰🤗
Мне без вас очень скучно, и я теряю растяшку, и поэтому я вам выражаю огромную благодарность за ваши усилия сделать меня лучше🤗❤️
Что говорят девушки после
занятий со мной?
занятий со мной?
Наши тренировки мои любимые! За 2 года на острове не встречала таких тонко- чувствующих, внимательных, и бережных людей, к кому бы хотелось пойти на растяжку своего тела. С тобой случился невероятный мэтч по всем фронтам Благодарю за то, что ты появилась и за то, что ты делаешь! В тебе невероятная мощь, сила и при этом чуткость и мягкость. Когда тебя касаются руки богини ✨❤️
Как же я буду скучать по нашим тренировкам и тебе. Ты мой эталон женственности и чуткости, за наши с тобой практики получала огромный заряд энергии, позитивных настроек и уверенности в себе! И это все ещё с пользой для здоровья безумно благодарна, жду наших следующих встреч ❤️
Элина ты прекрасный наставник человек с очень гладкой и одновременно сильной энергией. После наших занятий менялось не только мое тело, но так же сознание и самоощущение. Я очень благодарна что с помощью твоей заботы и бережной растяжки я познакомилась с другой собой. Очень скучаю😘❤️
Хочу сказать спасибо огромное за это знакомство и проведённые тренировки и практики. Это действительно бережный и приятный стретчинг, который делает всё нежно и аккуратно под зорким надзором прекрасного тренера.
После тренировок чувствовала лёгкость и свободу. Избавляться от зажимов, тянуть всё тело....просто прекрасно!❤️
После тренировок чувствовала лёгкость и свободу. Избавляться от зажимов, тянуть всё тело....просто прекрасно!❤️
Интересные статьи:
© Школа начальной подготовки по художественной гимнастике.
Конфиденциальность и приватность сайта.
Школа работает с 2024 года.
Все права защищены.
Конфиденциальность и приватность сайта.
Школа работает с 2024 года.
Все права защищены.